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생활 (Life)457

가래 · 기침 전문 치료제 뮤코펙트 구입 가래 · 기침 전문 치료제 뮤코펙트 구입 지난 1월 독감에 걸린 이후 지독한 가래와 기침에 계속해서 시달려 왔습니다. 시간이 지나면 낮겠지 하면서 지내다가 벌써 두 달이 지났습니다. 조금 괜찮아지는 것 같다가 근래 번지고 있는 기침 감기에 다시 감염된 듯 증상이 악화 되었습니다. 나오는 가래를 보고는 기관지 확장증이다, 폐렴이다 이제 얼마 못 사는 것인가 등 오만가지 생각이 드는 가운데 우연찮게 TV광고에서 한번 보았던 가래·기침 전문 치료제 뮤코펙트의 광고를 유투브에서 다시 보고 어제 저녁 약국에 가서 구입하여 복용하였습니다. 가격은 10정에 2,500원, 한 알에 250원으로 전에 한번 복용하였던 광범위 호흡기 질환 치료제 소부날에스와 같았습니다. 시골의 어느 약국에서 뮤코펙트를 팔지 않아서 어쩔 수.. 2015. 3. 8.
공인인증서 기간 만료에 따른 갱신 작업 공인인증서 기간 만료에 따른 갱신 작업 직장에 다니면서 월급을 받고 은행과 거래하기 시작했을 때는 벌써 전자금융거래가 한창이었습니다. 은행에 방문할 시간적 여유도 내기 어려웠지만 무엇보다도 은행 창구로 부터의 각종 권유가 부담스러워 전자금융거래를 접해본 뒤로는 주로 인터넷 뱅킹만을 하게 되었죠. 최근에는 금융거래 PC도 지정해야하는 등 보안이 강화되어 주로 스마트폰을 이용한 인터넷 뱅킹을 사용하고 있습니다. PC나 스마트폰에서 금융거래를 하려면 반드시 공인인증서가 필요합니다. 일정 부분에만 사용 가능한 무료 인증서가 있는 반면 매년 4,400원의 사용료가 붙는 범용공인인증서가 있는데 증권사, 개인 인증 등 1개의 인증서로 관리하기 좋기에 재작년부터 범용공인인증서를 사용해 오고 있습니다. 현재 인증서는 1.. 2015. 2. 20.
명함의 디지털 보관 명함의 디지털 보관 직장 생활을 해서 그런지 시간이 지나면서 명함이 엄청나게 쌓이게 됩니다. 다시 연락할 일이 없을 것만 같은 명함일지라도 혹시나 하는 생각에 쉽게 버리지 못하고 모아두게 되는데 이것이 또 한 짐이 됩니다. 나중에 특정 명함을 찾아보려면 시간도 오래 걸리기도 하구요. 그래서 저는 엑셀 파일로 명함을 보관하고 있습니다. 스캔을 하게 되면 용량이 커지게 되고 정작 필요한 연락처, 주소 등을 보관하기에는 엑셀이 제격이라 생각했기 때문이지요. 전자화된 데이터는 유실을 대비하여 외장하드디스크 2개에 틈나는 대로 백업하여 이중으로 보관합니다. 디지털 저장매체는 정말 신기합니다. 아무리 정보를 많이 넣어도 그 질량에는 변화가 없지 않습니까. 하나하나 입력하기는 귀찮아도 단순하고 간결한 것을 좋아하는 .. 2015. 1. 31.
커피 중독 커피 중독 담뱃값 인상과 더불어 요즘 주변에서 다들 담배를 끊어가고 있습니다. 매일 같이 금연 시작 중이라는 한분을 제외하고는 벌써 10일 이상 금연의 바람이 불고 있지요. 대부분이 자신은 이제 더 이상 봉이 아니라면서 금연의 의지를 다지고 있습니다. 이런 훈훈한 분위기를 틈타 저도 대표적인 수입 농산물인 커피를 끊어보기로 했습니다. 입사 후 커피를 마시기 시작해서 어느덧 6년이 훌쩍 넘은 지금 하루 커피 3잔 정도는 마시는 헤비 커퍼가 되었습니다. 물론 믹스 커피지요. 전문점 커피를 마실 돈이면 영양 많은 식사를 하겠다는 생각에 차마 못 사 먹겠더군요. 개인적으로는 우유가 들어갔다는 하얀 연아 커피보다 카제인나트륨의 노란 커피가 더 맛있습니다. 어제 엊그제 딱 이틀 커피를 끊어봤는데 뭔가 이상합니다. .. 2015. 1. 12.
지독한 독감 바이러스 감염 지독한 독감 바이러스 감염 감기에 걸렸다고 주변에서 일주일씩 입원을 권유 받는 사람들이 생기기 시작했을 때는 어처구니가 없다고 생각하고 있던 차 2014년 12월 31일 오전 저에게도 독감 바이러스 감염 증상이 오기 시작했습니다. 재빠르게 상비하고 있던 아스피린을 복용하고 새해 징검다리 휴일을 이용하여 푹 쉬고자 금요일 휴가를 내고 집으로 가는 그날 저녁 4시간 운전 길이 그렇게도 괴로울 수 없었습니다. 열은 기본이고 척추 마디마디를 타고 올라오는 온몸 통증에 눈앞이 캄캄해지더군요. 밤에 잠을 자는 데 온 몸의 세포 하나하나가 분해되는 느낌에 계속 뒤척이다 새벽녘에야 조금 호전이 되었습니다. 모처럼 몇 일간 충분한 휴식을 취하고 영양을 공급했지만 1월 5일 시무식 행사로 조계산 장군봉에 등반한 뒤로 다시.. 2015. 1. 7.
자동차 타이어 광택제 및 탈취항균 훈증캔 사용기 자동차 타이어 광택제 및 탈취항균 훈증캔 사용기 주말을 맞이 하여 육류를 구입하러 하나로 클럽에 들렀다가 막연하게 생각하고 있던 자동차 실내 탈취 항균 제품을 보게 되었습니다. 생각보다 큰 금액에 살까 말까 한참을 망설이던 끝에 타이어에 광택을 내준다는 셀프 타이어 광택제와 함께 훈증캔을 구입하게 되었습니다. 가격은 훈증캔이 12,000원, 광택제는 4,800원 이었죠. 아무래도 소유물 중 가장 값이 나가는 물건인 자동차에 많은 관심이 쏠리긴 합니다만 주행성능에 영향을 끼치는 것 이외의 것에는 부질없는 관심일지도 모르겠습니다. 어찌됐든 타이어 표면을 물과 걸레로 닦은 후에 광택제를 뿌리니 검은 광이 번들번들 나는 것이 한층 고급스러워 보이긴 합니다. 그리고 고대하던 훈증캔. 차를 오랫동안 타다 보면 차량.. 2014. 12. 15.
심혈관질환 예방용 아스피린 심혈관질환 예방용 아스피린 3년 전 겨울 눈 덮인 한라산 정상을 이를 악물고 올라갔던 적이 있었습니다. 이때 혈액순환계통에 무리가 갔는지 간간히 나타나는 심장 통증 때문에 애를 먹었습니다. 날씨가 추워지거나 술을 마신 다음날이면 통증이 시작되고 눈앞이 캄캄해지면서 식은땀이 줄줄 나는 것이 이거 이대로 죽는 것인가라는 생각이 들 정도죠. 건강검진을 받아 봐도 별다른 이상이 없다고 하는데 스스로의 생각에는 심혈관 질환인 협심증이 의심스럽더군요. 그래서 먼저 몸무게를 줄였습니다. 3년이 지난 지금 10kg을 넘게 감량했습니다. (84kg->71kg) 하지만 규칙적인 운동은 정말 어렵네요. 바쁜 직장 생활을 버텨내는 중에 보통 각오로는 어려울 것 같아요. 그래서 강추위가 계속 되는 요즘 심혈관 질환 예방용 아스.. 2014. 12. 14.
스스로 하는 자동차 전조등 전구 교체 (스포티지R) 스스로 하는 자동차 전조등 전구 교체 (스포티지R) 어느 어두컴컴한 퇴근길. 문득 자동차가 평소와는 다름을 직감한 저는 차에서 내려 이리저리 자동차를 둘러보기 시작했습니다. 양쪽 전조등의 불이 모두 나갔다는 사실을 깨닫기까지는 한참의 시간이 지난 뒤였습니다. 상향등을 켜고 달려야 하는가 고민하던 끝에 차에 안개등이 있다는 것을 알아내고 요긴하게 활용하였죠. 차를 구매하고 7만5천km 이상을 주행할 때까지 안개등의 존재를 모르고 지냈다니 그 동안 정말 무심하게 운전만하고 다닌 듯 합니다. 다음날에서야 위와 같이 차량 전등의 구조를 살펴보게 되었습니다. 저 중 전조등의 수명이 다 한 것이었죠. 전조등의 전구를 분리하기는 손쉽게 되어있습니다. 먼저 차량의 본네트를 열면 전조등 뒷부분의 마개가 있고 이것을 손으.. 2014. 12. 8.
술에 대하여 술에 대하여 대학 생활까지는 어찌어찌 음주와 거리를 두기 그나마 용이했었습니다. 사회생활 초기 3년 동안도 무수한 압박을 견디며 음주를 마다해 왔습니다만 이 후 잦은 이동 때마다 매번 음주 문제로 부딪히는 것이 힘들어 그냥 그냥 마시면서 살아가게 되네요. 술의 좋은 점을 말해보라고 한다면 적당히 (극히 소량) 섭취했을 때 기분이 좋아진다는 것 정도... 많이 마시면 머리도 아프고 속도 쓰리고 소위 먹은 음식까지 반납하게 됩니다. 이후 섭취 정도가 심해진다면 인사불성에 사람구실을 못하게 되며, 중독까지 이르게 되어 인생이 파탄 나겠죠. 하지만 이런 위험성에도 불구하고 우리의 음주 문화에 적당히 라는 단어는 없는 가 봅니다. 제가 속한 사회만의 특징일까요. 1차도 술, 2차도 술, 3차도 술... 술 값도 .. 2014. 11. 16.
새로운 도전 새로운 도전 하루 하루를 마치 인생의 마지막 날 인 듯, 더 이상의 갈망도 체념하고 모든 것을 하늘에 맡기듯, 매사에 정성을 다하고자 하는 것을 이것이 내가 택한 수행이라 여기며 노력해오고 있습니다. 화가 날 것도, 슬퍼할 것도, 기뻐할 것도 없음을 머리로만 아는 지라 이를 체득하기까지는 충분한 시간이 필요하겠죠. 완전하게는 아닐지라도 인생을 뒤바꿀 수 있는 새로운 도전에 임하는 것을 그다지 두려워하지 않게 되었습니다. 스스로의 선택에 대한 책임감을 가짐으로써 타인의 시선에서 좀 더 자유로우며 내면의 기쁨과 만나고자 하는 막연한 동경이 있을 뿐이죠. 기대감과 설렘 보다는 두려움과 떨림이 앞서는 것은 용기가 없다기 보다 지금의 생활에 어느 정도 만족하고 있기 때문일지도 모르겠습니다. 하고 싶지 않은 일만 .. 2014. 10. 26.
초 회 자동차 정기 검사 실시 (스포티지R) 초 회 자동차 정기 검사 실시 (스포티지R) 신규 차량 구입 하고 바야흐로 4년이 거의 다 되어 가고 누적 주행거리는 73,800km가 되었습니다. 스포티지R (2WD) 디젤엔진으로 최초 등록 후 4년이 딱 되는 2014년 11월 08일까지 검사 유효기간이 만료된다는 통지를 받았습니다. 다시 자동차검사를 하지 않는다면 과태료 폭탄을 맞게 되겠죠. 일반 자동차 공업사에서도 검사는 가능하겠으나 이왕 받는 거 TS교통안전공단에서 운영하는 검사소에서 직접 받기로 정하고 가까운 순천자동차 검사소에서 검사를 받았습니다. 검사 수수료는 20,000원, 검사시간은 불과 15분이 채 걸리지 않습니다. 그리고 나오는 자동차 기능종합 진단서를 가지고 검사관님께서 빨간 색연필로 요목조목 따져 가면서 설명을 해주시더군요. 전체.. 2014. 10. 18.
충전식 무선 진공청소기 배터리 직접 교체 충전식 무선 진공청소기 배터리 직접 교체 보이지 않는 진드기에서 벗어나고픈 마음에 지난번에 구입했던 충전식 무선 진공청소기가 충전이 되지 않는 증상을 일으켜 마음 고생을 많이 했습니다. 바쁜 와중에 수리를 맡기기도 여의치 않았고 당초 장착된 배터리의 품질이 워낙 석연치 않았기 때문입니다. 제품 자체는 무척 마음에 드는데 가장 중요한 동력원에 문제가 있었죠. 그래서 배터리를 직접 교체 하기로 마음먹었습니다. 기존에 장착되어 있던 배터리 팩 입니다. 일반적인 AA형 건전지보다 두툼한 두께, 1500mAh, 1.2V 성능의 이름 모를 니켈-카드뮴 충전지 5개를 직렬로 연결해서 6V를 만든 모습입니다. 설치된 것과 같은 형의 배터리를 인터넷을 이용하지 않고는 시중에서 구하기가 어려워 일단 가장 보편적이고 인근 .. 2014. 10. 17.
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