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스쳐 지나가는 제주 올레길 17코스의 기억 [스쳐 지나가는 제주 올레길 17코스의 기억] 제주 올레 17코스를 완주했던 날은 지난 6월 5일이었습니다. 구름이 적당하게 태양을 가려주었기에 걷기에는 더할 나위 없는 날씨였죠. 이른 아침 버스를 타고 광령1리 사무소에서 내려 제주 공항 쪽으로 가는 정방향으로 여정을 설정했습니다. 이날 올레길을 걸었던 결정적인 이유는 무언가를 보기 위한 관광의 목적보다도 건강을 위한 운동에 있었습니다. 5시간 이상 걸으면 심장의 맥박이 손끝까지 전해져 오며 혈액 순환이 장난이 아니거든요. 17코스의 전반적인 인상을 한 문장으로 표현하자면 "풍광은 좋지만 다소 시끄럽다"입니다. 바람의 방향에 따라 공항에서 이륙하는 비행기의 방향이 바뀌는데 이날은 제주 공항에서 17코스를 향하여 비행기가 이륙하더군요. 5분도 안돼서 한대.. 2021. 6. 29.
제주 올레길 첫 걷기 소감 [제주 올레길 첫 걷기 소감] 지난 일요일 5km 밖에 되지 않으니까 같이 가자는 직장 상사의 꾐에 넘어가 처음으로 제주 올레길을 걸어보았습니다. 코스는 18코스로 제주 북쪽의 해안가였습니다. 아침 7시, 버스를 타고 조천 만세동산에 내려 걷기 시작하면서 제주 올레길이라는 것에 대하여 몸소 체험한 것이었죠. 올레길을 잘 돌으려면 표식을 잘 따라가야 합니다. 도는 방향에 따라 주황색과 파란색으로 구분되어 있는데 리본이 매어 있다던지 화살표가 그려있다던지 합니다. 경로를 이탈한 경우 스마트폰 지도앱으로 찾아가면 됩니다. 알고 보니 평균 1코스당 20km 정도 되는데 이는 6~7시간을 걸어야 하는 거리죠. 한 코스의 시작점 - 중간 - 종료지점에는 스탬프가 있어 2만 원을 주고 사는 수첩에 도장을 모으러 다니.. 2021. 5. 31.
멘징의 시간 [멘징의 시간] 경제가 자산시장의 거품을 걷어내고 금리를 올려 현금의 가치를 재정립하듯, 인생에 있어서도 멘징(멘탈진정)의 시간은 필요합니다. 한 치 앞도 모르는 미래와 잔혹한 현실에서 매 순간 고통받는 직장인들의 불안감은 끝이 없습니다. 불안한 마음은 육체를 피폐시키니 멘징의 시간이야말로 힐링의 시간입니다. 멘징의 방법은 유별날 것이 없습니다. 1. 개인이 느끼는 가장 고통스러운 문제에서 벗어나는 것. 이게 쉽지만은 않지만 냉철하게 판단하면 기회는 오기 마련입니다. 2. 그리고 또다시 찾아올지 모르는 그러한 문제들과 위기에 받을 타격을 감소시키기 위한 노력. 3. 마지막으로 불안정한 멘탈을 잠재워 리스크를 줄일 수 있는 열광할 만한 무언가. 상당히 추상적으로 이야기했지만 제 포인트는 단순합니다. (1).. 2021. 5. 14.
코로나 19 백신 아스트라제네카 접종 후기 [코로나 19 백신 아스트라제네카 접종 후기] 지난주 금요일에 아스트라제네카 백신 접종을 하였습니다. 1. 접종 장소 제주 내 백신 접종 의료기관 42개소 중 어디서 맞아야 하나 고민하다가, 아무래도 규도가 큰 데가 낳을 것 같아서 한국건강관리협회 건강증진의원을 선택했습니다. 나중에 알게 되었지만 자신이 특이 체질이며 알레르기 반응 우려가 있다면 응급실이 있는 대형 병원에서 접종해야 즉시 조치가 가능하네요. 2. 타이레놀 준비 꼭 타이레놀을 먹어야 한다고 해서 준비했습니다. 저는 접종 후 바로 먹지는 않았고 증상이 있을 때 한알씩만 복용했습니다. 굳이 성인 기준으로 되어있는 2알씩 먹을 필요는 없는 것 같아요. 3. 접종 절차 이슈가 많은 만큼 백신 접종은 체계적으로 이루어졌습니다. 시간대 별로 예약자가.. 2021. 5. 4.
스포티지R 부스터 압력 센서 청소 후기 [스포티지R 부스터 압력 센서 청소 후기] 1. 부스터 압력 센서 주변에서 갑자기 디젤 자동차 엔진의 부스터 압력 센서 청소 붐이 일었습니다. 부스터 압력 센서는 엔진 흡입 공기의 압력 상황을 컨트롤러에 전달해 주는 역할을 한다고 합니다. 구조 상 카본이 쌓일 수밖에 없고 센서가 막히면 정확하게 작동하지 않아 안진 성능이 저하될 수 있다네요. 2. DIY (Do it yourself) 차에 별다른 이상은 없었지만 마침 사내에 복스알이라는 육각 나사 푸는 도구가 있었고 주변에서도 권유하여 청소를 해보게 되었습니다. 10년 만에 첫 부스터 센서의 청소입니다. 부스터 압력 센서의 분리는 어렵지 않았습니다. 보닛을 열고 엔진 덮개를 벗겨 줍니다. 부스터 압력 센서 왼쪽의 볼트 하나를 풀어 유격 공간을 조금 만들.. 2021. 4. 27.
제주도에서 만족스러운 온누리 상품권 사용 - 보성시장 장원 닭집 [제주도에서 만족스러운 온누리 상품권 사용 - 보성시장 장원 닭집] 1. 최후의 만찬 가지고 있던 온누리(전통시장) 상품권을 사용하기로 마음먹었습니다. 3만 원이 있었는데 금요일 저녁 (최후의? - 아스트라제네카 백신 맞기 일주일 전) 만찬을 즐기고자 했죠. 2. 재래시장 낯선 곳에서 어딘가를 찾고자 할 때는 스마트폰 어플만 한 게 없습니다. 내비게이션 겸용 지도 찾기 용으로 주로 사용하고 있는 네이버 지도 앱으로 검색해보니 거주지 인근에 전통시장인 보성 시장이 위치하고 있었습니다. 걸어서 15분, 왕복 30분 정도의 거리이니 걷기 운동도 되고 딱 좋습니다. 퇴근길 주차를 해두고 어수룩해지는 제주 시내의 거리를 걸어 보성시장에 찾아갔습니다. 몸은 어릴 적 같지 않지만 그래도 제주 도심의 공기는 어릴 적 .. 2021. 4. 26.
내륙에 버섯철 붐이 있다면 제주도에는 고사리철 붐이 있다 [내륙에 버섯철 붐이 있다면 제주도에는 고사리철 붐이 있다] 1. 흔하디 흔한 임산물 채취 봄비(일명 고사리비)가 내리고나니 제주도에는 사방천지 고사리 채취하는 사람들로 북적댑니다. 불법 임산물 채취 조항으로 온 나라 국민들을 범법자로 만들어버리는 "산림자원의 조성 및 관리에 관한 법률"은 일단 논외로 칩시다. 4월 중순 ~ 5월 초순 한 철의 채취로, 사람의 몸에 필요한 양분과 음식의 원활한 공급을 하고 경제활성화를 하기 위해서는 채취를 권장하는 것이 더 합리적이지 않겠습니까. 2. 고사리 각설하고 잎이 피기 전 오동통한 고사리를 손으로 툭 끊어서 채취하는 작업에 무슨 대단한 기술이 필요한 것은 아닙니다. 단지 자리에 대한 정보, 산을 헤집는 노력, 진드기 · 독사 등의 위험 요소가 채취의 난이도가 되.. 2021. 4. 21.
제주도 이주 3달째, 컨디션 난조 · 몸살인가? [제주도 이주 3달째, 컨디션 난조 · 몸살인가?] 1. 컨디션 악화 일주일만 있으면 제주도에 온지도 석 달이 됩니다. 약 보름 전, 엄청난 황사가 휩쓸고 지나간 뒤로 컨디션 난조가 계속되고 있는데요, 쉽사리 회복이 안됩니다. 왜 그럴까 이리저리 사색을 해봐도 도대체 답이 보이지 않는군요. 2. 악화의 원인 나이가 들어 노화되는 걸까요, 아니면 봄으로 바뀌어 날씨를 타는 것일까요. 거주지 변경에 따른 기후 · 산소농도의 변화나, 바뀐 음수와 음식이 그 요인일지도 모릅니다. 몸 상태가 그러하다 보니 컨디션이 다운되고 살 맛이 나지 않는다는 표현이 딱 맞을 정도로 기분이 침체됩니다. 3. 코로 숨쉬기? 한 가지 마음에 걸리는 것은 지난번 황사 대란 이후 코막힘이 회복되면서 숨을 쉴 때 코로만 쉬려는 성향이 .. 2021. 4. 19.
비트코인(가상화폐) 거래하는 방법 feat. 업비트 사용법 [비트코인(가상화폐) 거래하는 방법 feat. 업비트 사용법] 1. 가즈아~! 가상화폐 거래소가 활성화되면서 이제는 비트코인 시장이 성인 게임판이 되었습니다. 시간과 장소에 구애받지 않는 공인된 도박판이라 봐도 무방하죠. 거래소를 이용하면 지갑을 하드디스크에 만든다거나 채굴을 돌리지 않아도 가상화폐를 보유할 수 있게 됩니다. 거래소가 그 역할을 해주기 때문인데요, 하지만 그만큼 위험하다는 뜻이기도 합니다. 거래소 해킹, 허위 장부 거래, 횡령 등등... 그래서 가상화폐를 하려면 철저하게 재미 삼아 성인용 오락거리로 인식해야 합니다. 정보를 독점하고 조작하는 일부 권력자들만 한탕하는 주식보다는 더 클린 한 도박장이란 느낌? 채굴을 해서 폐지 줍는 것은 어떠냐고 하실지 모르겠지만 채굴은 나중에 해보기로 하고.. 2021. 4. 16.
로스트아크 쌀먹하는 방법. feat. 아이템매니아 사용법 [로스트아크 쌀먹하는 방법. feat. 아이템매니아 사용법] 1. 쌀먹 게임 쌀먹 게임의 핵심은 인게임 재화를 현금화하는 데 있습니다. 요즘 로스트아크가 핫한데 인기 있는 온라인 게임은 다 그 사유가 있기 마련이죠. 우수한 게임성과 동시에 게임 내 재화 거래 가능 여부인데요, 로스트아크에서는 인게임 재화인 골드가 거래 가능합니다. 거래 방식은 우편이고요. 2. 중계 사이트 현금화는 개인 간 거래에 의존하므로 공급과 수요의 매칭이 어렵습니다. 그렇기에 중계 사이트의 역할이 빛이 나지요. 또 인기 있는 게임은 머니상이 중간에서 매입과 판매를 24시간 하고 있기 때문에 빠른 환전이 가능합니다. 비록 머니상의 마진에 따른 시세보다 낮은 매입 금액과 중계 사이트의 수수료가 크긴 하지만, 업으로 하는 게 아닌 취미.. 2021. 4. 15.
영상편집 프로그램 샷컷(Shotcut) 알기 쉬운 강좌 #12 - 화면 분할하기 [영상편집 프로그램 샷컷(Shotcut) 알기 쉬운 강좌 #12 - 화면 분할하기] 요즘 많이 뜨는 3 분할 화면이나 대상을 비교하는 영상을 만들려면 화면 분할을 해야 합니다. 얼핏 생각하면 '아! 화면 분할을 어떻게 하지?'라며 순간 멍 해질 수 있지만 차분하게 생각해보면 어려운 일이 아닙니다. 이전 포스트에서 트랙에 대해 언급했었는데, 이 트랙을 여러 개 만들어서 이용하면 됩니다. 개념도를 한번 그려보겠습니다. 이해가 가실까요? 각 트랙마다 영상 클립을 넣어주고 이 클립들의 크기와 위치를 적절하게 조정해주면 분할 영상이 됩니다. 한번 해보도록 하죠. 프로젝트를 생성하고 플레이 리스트에 영상 클립을 넣습니다. 영상 클립을 타임라인으로 끌어내려주고, 타임라인의 빈 공간을 우 클릭하여 트랙을 원하는 만큼 .. 2021. 4. 14.
영상편집 프로그램 샷컷(Shotcut) 알기 쉬운 강좌 #11 - 동영상 소리 볼륨 조절하기 [영상편집 프로그램 샷컷(Shotcut) 알기 쉬운 강좌 #11 - 동영상 소리 볼륨 조절하기] 적절한 동영상 볼륨은 편안한 영상 시청에 중요 요소입니다. 영상마다 볼륨을 조절해가며 재생하는 것은 귀찮은 일이 거든요. 이번에는 볼륨 조절을 해 보자고요. 프리뷰 창 오른편에 오디오 피크 미터라는 것이 있습니다. 소리의 크기를 나타내 주는 지표인데, 오디오 피크가 올라갈수록 소리가 커지고 내려가면 작아집니다. 만약 피크가 0을 뚫고 위로 올라간다면 소리가 찢어져서 듣기 거북하게 됩니다. 따라서 나름 일정 기준을 잡아야 하는데 가 적당한 소리 크기라고 생각하고 있습니다. 소리를 조절하려면 필터를 사용해야 합니다. 타임라인에서 영상 클립을 선택하고 Gain/Volume 필터를 추가해 줍니다. 이제 Level 항.. 2021. 4. 12.
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