반응형 이웃 (Neighbor)33 인공눈물 리뷰 (리프레쉬 플러스) [인공눈물 리뷰 (리프레쉬 플러스)] - Written by 하루 제가 애용하는? 이라기보다는 옆에 없으면 불안한 인공눈물에 대해 몇 자 적어 보려고 합니다. 요즘엔 무보존제 인공눈물 종류가 워낙 많아서 가까이서 쉽게 접할 수가 있는데요, 저 같은 경우에도 일회용 눈물을 선호합니다. 제가 현재 몇 년간 사용하고 있는 제품은 리프레쉬 플러스라는 제품입니다. 낱개별로 유통기한이 기재되어 있어서 혹 별도 보관시 신선도 확인이 가능합니다. 마개를 비틀어 여신 후 사용해 주시면 되는데, 입구 부분이 매끈하게 처리되지 않은 경우가 종종 있어서 눈에 너무 가까이 사용하시는 것은 주의해 주셔야 합니다. 개봉 후 하루 사용 권장이라고 약국에서 말씀해 주시는 경우도 있는데 개봉 후 바로 한 개를 전부 사용하시는 것을 추천.. 2017. 4. 29. 생일 선물 - Written by 大和 [생일 선물] - Written by大和 오늘은 토요일인데도 집사람 손길이 바쁘다. 그도 그럴 것이 객지 생활하는 아들과 딸이 오는 날이어서 별로 하는 일은 없는 것 같은데 바쁜 체하는 것 같다. 아이들이 나가고 나서는 두 내외가 빈 둥지를 지키며 살고 있다. 그러다가 아이들이 온다고 하면 엄마들은 마음이 들뜨나 보다. 하긴 나도 마음이 들뜨긴 마찬가지다. 마트에 가서 고기도 사고 상추, 깻잎, 버섯 그리고 술 등을 사가지고 온다. 집에서 양념장도 만든다. 마늘을 다듬는 등 분주한 손질이 거의 다 될 무렵 딸아이부터 오는 소리가 들린다. 첫 번째 들려오는 소리가 "아빠! 이것 생일 선물이에요. 며칠 있으면 아빠 생일인데 시간이 안 될 것 같아 미리 사 왔어요. 아빠생일 축하해요."하면서 건강식품 하나를 .. 2017. 1. 28. 참회의 고백 - Written by 大和 [참회의 고백] - Written by 大和 - 폭염 더위가 연일 맹위를 떨치는데 오늘 아침은 바람이 불어 시원함을 느끼게 해준다. 더위 때문에 며칠 산책을 나가지 못했는데 오늘은 산책하기로 마음을 먹고 집을 나섰다. 산책로에는 이미 많은 사람들이 나와 있었다. 이름 모를 꽃들이 나를 반기고 있다. 내 나이 육십 중반을 넘어가고 있는데 사람들은 말한다. ‘선생님은 참으로 인상도 좋으시고 곱게 늙어 가시는 것 같습니다.’ 그래서 거울을 보니 거기에 편안하게 보이는 얼굴이 있었다. 과연 이게 나인가? 처음엔 믿어지지 않았다. 며칠 전 앨범에서 본 나의 모습과는 전혀 딴 모습이었기 때문이다. 직장생활을 했을 때의 나의 모습은 어떠했던가? 다시 앨범을 꺼내 펼쳐 보았다. 사진 거의 전부가 이 세상 고통과 괴로움.. 2016. 12. 21. 버스 투어 - Written by 大和 [버스 투어] - Written by 大和 - 시간이 여유로울 때 나는 가끔씩 버스를 타고 시내 곳곳을 둘러보는 취미를 갖게 되었는데 구경하는 재미가 쏠쏠하다. 시내버스 왕복요금 2,500원으로 약 4시간쯤 버스투어를 할 수 있다. 내가 살고 있는 곳이 관저동이라 먼저 원내동 버스정류장으로 가서 거기서 신탄진 가는 버스를 타고 가서 신탄진역에 내려 차 한 잔 마시고 역 주변을 둘러보고 다시 유성 전민동을 거치고 둔산 시가지를 지나 대전역으로 운행하는 버스를 타고 대전역에 온다. 마지막으로 대전역에서 관저동 집에까지 오면 버스투어는 끝난다. 대전 시민대학에서 명상 강의를 수강한지 9개월이 되었다. 그동안 많은 변화가 있었고 마음 치유도 어느 정도 되었다고 생각한다. 버스투어를 하게 된 동기가 좁은 공간에서.. 2016. 12. 10. 휴식이 가져다준 건강 - Written by 大和 [휴식이 가져다준 건강] - Written by 大和 - 직장을 정년퇴직하고 휴식을 하며 생활한 지가 3년이 되었다. 그동안 일분일초를 다루는 바쁜 업무도 없었고 긴급하게 스트레스받는 일 없이 잘 보냈다. 점차 나 자신을 돌아보는 여유도 생겼고 자연을 즐길 줄 아는 아주 평범한 인간이 되었다. 문득 지난 살아왔던 세월을 회상해보니 타라브랙이 지은 “받아들임”에서 나오는 어느 남자에 관한 이야기가 생각났다. 그는 자신의 그림자가 두려워 그 그림자에서 도망 치려했다. 그림자만 떼어내면 정말 행복할 거라고 믿었다. 그런데 그는 자신이 아무리 빨리 달려도 그림자가 결코 한 번도 떨어지지 않는다는 것을 알고 점점 더 고통스러워했다. 그는 포기하지 않고 점점 빨리 달리다가 결국 탈진으로 급사한다. 만약 그가 그늘로.. 2016. 7. 21. 명상이 가져다주는 이익 - Written by 大和 명상이 가져다주는 이익- Written by 大和 - 요즈음 현대인들은 명상이라는 말을 일상적으로 사용하고 생활에 적용하고 살아가는 것 같다. 길을 가다보면 명상센터 간판을 많이 본다. 요가명상이니, 심리명상이니 무슨 치료명상이니 참으로 종류도 많다. 그래서 오늘은 현대사회의 일부분이 되어버린 명상에 대해서 생각해 보았다. 명상의 의미를 사전에서 찾아보면 ‘고요히 눈을 감고 깊이 생각함’ 또는 ‘고요히 사색에 잠김’ 이라고 되어 있다. 또한 명상이라는 단어를 떠올리면 절 선방에서 스님들이 등을 반드시 펴고 단정히 앉아 수행하는 모습이 떠오른다. 그만큼 명상하면 평온하고 근엄하며 맑은 정기가 흐르는 이미지로 다가온다. 미국을 대표하는 명상지도자이며 심리치료자인 잭 콘필드는 명상은 ‘ 마음이 소리를 들을 수.. 2016. 1. 2. 제03차 티스토리 블로그 초대장 배포 (완료) 제03차 티스토리 블로그 초대장 배포 (완료) 2015년도 어느덧 중반에 접어들었습니다. 01차와 02차에 걸쳐 초대장을 배포 했습니다만 많은 분들께서 블로그 개설 이후 얼마 지나지 않아 포기하시더군요. 처음 블로그를 시작하는 마음과 같지 않게 지속적인 운영이 그렇게 만만하지는 않은가 봅니다. 그래도 다양한 분들의 좋은 글들을 많은 사람들이 공유하면 좋을 것 같다는 생각에 제03차 티스토리 블로그 초대장을 배포합니다. 댓글에 운영하고자 하는 블로그의 주제 및 간단한 내용을 어필해 주시고, 초대장을 받으실 e-mail주소를 남겨주세요. 현재 보유하고 있는 초대장은 11장으로 배포는 오늘과 내일에 한하여 이루어질 예정이며 배포가 완료된다면 제목 옆에 (완료)를 추가하겠습니다. 감사합니다. 2015. 6. 6. 제02차 티스토리 블로그 초대장 배포 (완료) 제02차 티스토리 블로그 초대장 배포 (완료) 바쁜 생활 속에서 꾸준하게 글을 쓴다는 것이 쉽지 않다는 것을 새삼 느끼는 주말입니다. 좋은 글이 든 그렇지 않은 글이 든 포스트 수는 100개를 넘어섰고 그토록 염원하는 삶의 여유는 아직도 멀기만 합니다. 지난번 블로그 초대장 배포 이후 생활의 변화도 있을 법 하건만 세상은 여전하고 생활도 여전합니다. 모처럼 약간의 틈이 생겨 보유하고 있는 초대장 17장을 나누어드리고자 합니다. 댓글에 운영하고자하는 블로그의 주제 및 간단한 내용을 어필 해 주시고, 초대장을 받으실 e-mail 주소를 남겨주세요. 초대장 배포는 오늘에 한하여 이루어질 예정이며 배포가 완료된다면 제목 옆에 (완료)를 추가하겠습니다. 감사합니다. 2015. 3. 8. 제01차 티스토리 블로그 초대장 배포 (완료) 제01차 티스토리 블로그 초대장 배포 (완료) 2014년 02월 23일 티스토리에 초대 받아 첫 글을 작성한 이후로 벌써 반년이 넘은 시간이 지나갔습니다. 많이 모자란 필력이지만 나름대로 열심히 하다보니 어느덧 포스트 수가 70개를 넘어서 한편으로 뿌듯한 마음이 듭니다. 타지에서의 고독한 사회 생활에 소소한 즐거움을 느끼게 해준 티스토리 블로그에서 제게 준 초대장을 여러분에게 나누어 드리고자 합니다. 댓글에 운영하고자 하는 블로그의 주제 및 간단한 내용을 어필 해 주시고, 초대장을 받으실 e-mail 주소를 남겨 주세요. 많은 분들과 함께하고 싶지만 보유하고 있는 초대장은 18장 뿐입니다. 초대장 배포가 완료된다면 제목 옆에 (완료)를 추가하겠습니다. 감사합니다. 2014. 9. 10. 이전 1 2 3 다음 반응형
